逐梦青春·决胜考季——省发改委优秀年轻干部到望谟民族中学进行高考励志演讲

为帮助2026届高考考生缓解考前焦虑、调整心理状态，以积极心态冲刺备考。12月11日，望谟民族中学特邀贵州省发改委优秀年轻干部钊梦辉、任玺到校开展“逐梦青春·决胜考季”励志演讲活动，为全校高三学子送上备考“锦囊”与青春寄语。

此次演讲是望谟县依托省发改委优秀年轻干部帮扶资源、助力教育高质量发展的重要举措。活动中，毕业于清华大学的钊梦辉以“如何度过高三”为核心，围绕“勤奋”、“善思”、“不耻下问”、“注意心态”等关键词展开分享。他结合自身从河南县域高中考入清华大学的求学经历，阐释了合理规划时间、构建知识体系、正视备考倦怠期的重要性；同时，他还分享了“利用高考试卷做模拟”“碎片化时间强化记忆”“避免思维惰性”等实用备考技巧，从错题复盘方法到答题策略选择，为考生提供了可落地的学习方案。

毕业于北京大学的任玺则聚焦考生心理状态，直击备考中常见的“内耗”情绪痛点。她梳理了考生在清晨、自习、考试前后易产生的焦虑疑问，剖析其背后对“不可控未来”的担忧，引导学子从纠结过往、焦虑未来转向“把握当下”，通过积极的自我暗示和目标聚焦，化解心理压力。

演讲设置的互动环节同样精彩纷呈，考生们踊跃提问，就备考方法、心理调节等问题与讲师深入交流。“这场演讲让我不仅学到了实用的备考方法，更被讲师的奋斗经历所激励。”一名高三学生表示，今后会以更科学的方法和更坚定的信念投入备考。

摄影：唐胜权（数字媒体社团）

通讯员：杨顺英

一审：吴优

二审：简毅

三审：李前锋